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Niños con sobrepeso
Sinopsis
La obesidad representa un problema de salud en los niños, que puede relacionarse con una mayor predisposición para contraer diabetes y otras enfermedades. En los últimos años se ha observado un más alto porcentaje de niños con sobrepeso, debido a la ingestión de comidas con un alto porcentaje de grasa y de azúcar, a la par que por la insuficiente actividad física.
Este programa brinda orientación acerca de cómo los padres pueden contribuir a enfrentar el problema, comprometiéndose en primer lugar a transformarse en un buen ejemplo en lo que respecta a sus propios hábitos alimenticios y a realizar ejercicio. También se proporcionan sugerencias de cómo motivar a los niños, teniendo siempre en cuenta sus preferencias, tanto en relación con la comida como en cuanto a la participación en deportes y otras actividades.
Objetivo
Brindar orientación a los padres acerca de medidas para evitar o enfrentar la obesidad en los niños, proporcionando indicaciones prácticas y accesibles sobre la forma de realizar ejercicios y de preparar alimentos nutritivos.
Guía: X
Título del programa: Niños con sobrepeso
La obesidad representa un problema de salud en los niños, que puede relacionarse con una mayor predisposición para contraer diabetes y otras enfermedades. En los últimos años se ha observado un más alto porcentaje de niños con sobrepeso, debido a la ingestión de comidas con un alto porcentaje de grasa y de azúcar, a la par que por la insuficiente actividad física.
Este programa brinda orientación acerca de cómo los padres pueden contribuir a enfrentar el problema, comprometiéndose en primer lugar a transformarse en un buen ejemplo en lo que respecta a sus propios hábitos alimenticios y a realizar ejercicio. También se proporcionan sugerencias de cómo motivar a los niños, teniendo siempre en cuenta sus preferencias, tanto en relación con la comida como en cuanto a la participación en deportes y otras actividades.
Población a la que se dirige:
Grupo de edad: Adultos
Nivel académico
Ámbito de aplicación:
Instituciones de salud: X
Institución educativa: X
Centro recreativo o comunitario: X
Familia: X
Objetivo específico:
Brindar orientación a los padres acerca de medidas para evitar o enfrentar la obesidad en los niños, proporcionando indicaciones prácticas y accesibles sobre la forma de realizar ejercicios y de preparar alimentos nutritivos.
Ejercicio de aplicación:
Una vez transmitido el programa, solicitar a los asistentes que se dividan en equipos de 4 personas, evitando que los miembros de una misma familia trabajen en el mismo equipo. Cada equipo definirá las características de un grupo familiar en el que uno de los hijos o hijas tiene sobrepeso, señalando el estilo de vida de esa familia: lo que comen y quiénes participan en las comidas, si hacen ejercicio o participan en algún deporte, cómo pasan su tiempo libre, quién hace las compras de los alimentos. Luego, propondrán un plan de trabajo en el que se señale, en primer lugar, lo que deberían hacer los padres y en segundo lugar, lo que tendrían que hacer los hijos. Al finalizar el tiempo acordado, cada grupo expondrá su trabajo. El coordinador registrará en el pizarrón o rotafolio las principales aportaciones de cada equipo y facilitará el desarrollo de una discusión acerca de los elementos registrados y las opiniones de los participantes acerca de lo trabajado.
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